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简介：虽然有龙虎金丹锁住体内精气神不流失但是身体虚 精元不足只能依靠着修行补充 而站桩 打拳正是锻炼身体最好的方法 至于他现在站的什么桩嘛自然是秦玄亲传—混元桩  只是 朱瞻尘张三丰赶紧摆手殿下说笑了说笑了 哪里有那么多 不过最多不过三五百年而已 而且这些年天地大变  明显就是末法时代要来了 以前破碎虚空通天彻地的大宗师也不罕见 先天宗师遍地都是就是两百多年前听闻还有王重阳丘处机江湖五绝这等先天宗师存在到了现在大明开国几十年  一个新生宗师也没有这片天地越发的沉寂了 便是我这玄武内丹推了十转 恐怕也就能过三百年 已经是极限了  陶晓东边走边说我现在终于知道为什么那么多家长总打孩子了 不打不解气是不是陶淮南问   陶晓东看了眼迟骋,说现在你得庆幸你不是我亲弟弟 不然我今天不打你都算我怂  迟骋一胳膊拦下来干啥去我上哥屋 陶淮南拿开他胳膊 哥不像你似的  迟骋把他拖回来不知道这半夜又在这儿折腾啥脑子被他磨稀烂